Kim Kardashian har delt en video af sin intensive styrketræning, og optagelserne har hurtigt spredt sig på de sociale medier. I videoen viser den 43-årige stjerne sine øvelser frem, mens hun betegner sig selv som en dedikeret vægtløfter. Det har sat gang i en stor diskussion blandt både fans og professionelle inden for fitnessverdenen.

Kritik af teknikken

Flere fitnesstrænere og følgere peger på, at hendes form under de tunge løft er mangelfuld. Kritikken går blandt andet på hendes kropsholdning og risikoen for skader, når der løftes tunge vægte uden den præcise og korrekte teknik. Diskussionen handler især om de specifikke øvelser til ryg og baller, hvor flere iagttagere mener, at bevægelserne ser uhensigtsmæssige ud.

Mange timers ugentlig træning

Det er ikke første gang, at den kendte iværksætter deler glimt fra sin fysiske træning. Hun har tidligere markeret sig ved at træne op til 2 timer om dagen i sit private fitnesscenter for at holde formen ved lige. Træningspassene finder ofte sted tidligt om morgenen og består af en fast kombination af tunge løft og konditionstræning.

Selvom de tekniske detaljer i træningen skaber debat, modtager stjernen også anerkendelse fra mange følgere, der fremhæver hendes disciplin og evne til at fastholde en hård træningsrutine i en tætpakket hverdag.