ROYAL

Dronning Mary inspirerer med sin aktive livsstil

Dronningen balancerer en travl kongefamilie med løb, yoga og en sund livsstil uden hurtige mirakelkure.

30. jul. 2026, 14.05

Dronning Mary inspirerer med sin aktive livsstil

Dronning Mary er en af de mest populære figurer i det danske kongehus. Siden sit bryllup med kong Frederik 10. har hun markeret sig som en moderne monark, der formår at balancere officielle pligter med et aktivt familieliv og sunde vaner.

Vejen til Amalienborg

Historien tog sin begyndelse i Sydney i 2000, hvor den dengang 28-årige Mary Elizabeth mødte den danske kronprins under de olympiske lege. Hun boede og arbejdede på det tidspunkt i Tasmanien. I 2002 flyttede hun til Danmark for at lære sproget og arbejde med markedsføring, før parret blev gift. I dag behersker hun både dansk, engelsk og fransk.

Aktiv hverdag uden mirakelkure

Hendes sunde fremtoning vækker ofte opsigt, men hemmeligheden bag den slanke linje er simpel. Der er ingen hurtige mirakelkure på programmet, men derimod faste og sunde vaner i hverdagen. Hun holder sig aktiv med yoga, løb og styrketræning, og hun deltager jævnligt i officielle motionsløb. Sundhed handler for hende om balance og vedvarende motion frem for ekstreme diæter.

Fokus på bæredygtig stil

Dronningens garderobe tiltrækker også stor opmærksomhed. Hun genbruger ofte sit tøj til officielle begivenheder, hvilket ses som et bevidst og moderne signal om bæredygtighed. Selvom der jævnligt debatteres om tøjforbruget, forbliver tøjets præcise priser private.

En tæt familiestruktur

Privat er dronningen mor til 4 børn: kronprins Christian født i 2005, prinsesse Isabella fra 2007 samt tvillingerne prins Vincent og prinsesse Josephine fra 2011. Familien tæller også Marys 2 ældre søstre, Jane Stephens og Patricia Bailey. I rollen som dronning har hun opbygget et tæt forhold til dronning Margrethe, som hun beskriver som en vigtig støtte og stor rollemodel.

Del artiklen